地平线系列关于锻炼的真相（1080）

地平线系列关于锻炼的真相（1080）

电影
/纪录片/
2012英国
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导演：
/托比/麦克唐纳/
主演：
/迈克尔/莫斯利/
年代：
2012 
备注：
HD,8.1分
剧情：

我们做的锻炼大部分是无效的？运动能消耗多少卡路里？去除脂肪的最佳方法是什么？一周只锻炼三分钟就够了？久坐真的是健康杀手吗？Michael Mosley通过亲身实践，得出了一些关于锻炼的惊人真相，帮助人们走出误区，获得健康长寿。[展开全部]

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