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节目由王祖蓝主持，以“贴地”、“真实”的风格，深度走访广西、福州及温哥华三大具特色城市，节目以三个地方作为篇章，邀请多位星级嘉宾李亚男、钟嘉欣、岑丽香、张嘉儿、邓佩仪、刘倬昕、潘静文、吴兆麟为观众推介

王祖藍一條麻甩到東莞、汕頭之後，延續系列的真實風格再拍攝旅遊節目。不過，這趟旅途上會多了一些朋友同行，主軸更是要沿着祖藍生命中的里程座標，開展連場深度回訪，發掘市井生活中的趣味與溫情。這次取景版圖橫跨福州、廣西、溫哥華，三個極具特色的地方，都在祖藍不同的人生階段留下了重大意義。祖藍分別與三組旅朋友走過街巷，從故鄉情緣到文化啟蒙，再往最重要的愛情歸宿，以旅程片段訴說屬於王祖藍獨一無二的故事。

90 岁的阿加莎独居在世代相传的农场里，虽然身体欠佳，但她仍然独自照料土地。她采用最古老的技术，完全手工培育种子，种植蔬菜瓜果。自50年代以来，她的家从未改变过。这里没有汽车、手机等任何现代设施，与当

长恨歌